5 consejos para trabajar desde casa (y no fracasar en el intento)

En épocas de cuarentena y prevención del coronavirus, en guapa 97.7 te damos 5 consejos para trabajar desde casa durante la cuarentena (y no fracasar en el intento)


1-Vestite: Para algunas personas, la posibilidad de quedarse en pijama todo el día es el aspecto más tentador de trabajar desde casa.


Pero bañarse y vestirse no solo mejorará tu estado mental, sino que te preparará psicológicamente para comenzar a trabajar,


2-Establece límites : Comienza tu día a la misma hora que normalmente llegarías a la oficina o lugar de trabajo, y terminar tu día a la misma hora.


3-Salí de casa con la imaginacion: buscá musica en youtube que te ayude a sentirte que estas rodeado de naturaleza, pajaritos, incluso tomarse un momento al dia para relajarse y meditar es muy recomendable. 


4-Habla por teléfono: Cuando estás en el trabajo, es más probable que interactúes con colegas, pero cuando trabajas desde casa, puedes pasar todo el día sin hablar con alguien.


Tómate un tiempo para levantar el teléfono y tener una conversación real con alguien, una videollamada con tus amigos y o familiares puede ser una buena opcion.


5-Es importante tomar descansos regulares, levantarse de su escritorio y moverse como lo harías en una oficina.No debes permanecer pegado a la pantalla de la computadora todo el día. 

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