¿SABIAS TODO LO QUE PROVOCA MASTICAR CHICLE?

Estas son algunas de las cuatro ventajas que puede traer el consumo de chicle para tu cuerpo:

 

1. Más concentración

Un estudio japonés probó que masticar chicle reduce los niveles de cortisol, una hormona que nos produce estrés. Entonces, masticar chicle sirve para relajar nuestra mente y favorecer la capacidad de concentración.

 

2. Menos hambre

Masticar chicle puede ayudar a las personas a engañar al estómago y así evitar comer alimentos poco saludables para nuestra salud.

 

3. Menos acidez estomacal

Al masticar el chicle, especialmente cuando es de menta, esto incrementa nuestra producción de saliva y termina favoreciendo el paso de los alimentos con mayor facilidad por el esófago. Este movimiento ayuda a neutralizar los ácido y en consecuencia, termina disminuyendo la acidezEsto ayuda a neutralizar los ácidos y por ende, disminuye la acidez estomacal.

 

4. Alivia las naúseas

Los componentes de los chicles, especialmente los de menta, disminuyen las contracciones del estomago, lo que ayuda a reducir las naúseas, por ejemplo cuando viajamos en avión o barco.

 

 

Si consumís chicle en exceso, podés desencadenar algunas consecuencias para tu salud:

 

 1. Más peso corporal

El chicle está elaborado a base de azúcar refinada, aditivos y otros componentes químicos, por lo que si lo masticas con frecuencia, puede aumentar la ansiedad por atracones de comida chatarra.

 

2. Aspartamo

El aspartamo es uno de los edulcolorantes que se usan para elaborar los chicles. Este ingrediente es realmente dañino para las personas que padecen fenilcetonuria, una enfermedad hereditaria que afecta al cerebro.

 

3. Dolor en mandíbula

Masticar chicle con mucha fuerza termina alterando el cierro correcto de la mandíbula lo que genera un desgaste en las articulaciones cuando abrimos y cerramos la boca.

 

4. Problemas bucales

El exceso de azúcar que hay en los chicles suele quedarse impregnado en los dientes, contribuyendo a la acumulación de bacterias en la boca que generan caries, sarro y otras molestias bucales.

 

FUENTE: LA 100

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