Remedios naturales para combatir el mal aliento

Aunque los remedios naturales pueden no surtir efecto en todo el mundo y es necesario establecer el origen del mal alinto, existen ciertos alimentos como la ciruela japonesa umeboshi que sirven como estimulante salival, reduciendo el mal aliento. Desde el Instituto del Aliento sugieren algunos remedios naturales que pueden ser eficaces pero con efectos de corta duración:


- Perejil.


- Anís.


- Algunos tés, como el té verde y el ginseng rojo coreano,  poseen antimicrobianos naturales con alguna capacidad de anular bacterias orales.


- Alimentos con polifenoles (lentejas, judías, té, tomate, arándanos…) o enzimas como las polifenoloxidasas y las peroxidasas que se encuentran en los vegetales, para neutralizar compuestos de azufre.


- Champiñones.


- Frutas crudas como la ciruela, el kiwi, el caqui y el arándano.


- Vegetales como la lechuga, los espárragos, el ñame y la berenjena.


 Muchos de los beneficios de estos alimentos no están probados científicamente, así que tampoco es conveniente creer en remedios “milagrosos”. Hay que tener mucho cuidado y no permitir que la ansiedad domine la razón. Es importante divulgar el siguiente principio: si uno no sabe cuál es la causa de su halitosis, primero debe buscar un diagnóstico y sólo después plantear un tratamiento o determinar qué agentes terapéuticos utilizará. La buena noticia es que los avances de la ciencia ya permiten erradicar la halitosis.


Fuente: Redacción CuidatePlus


 

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