Revelaron cuál es la mejor bebida para perder peso

La Universidad de California de Los Ángeles (UCLA) demostró que el té verde no es la mejor bebida para estimular la pérdida de peso.

Además de ayudar a adelgazar, el té negro tiene muchos beneficios para la salud. Según un estudio publicado en la revista “European Journal of Nutrition”, la infusión logra estimular la producción de bacterias buenas en el intestino. Además, mejora el metabolismo.

Los investigadores llevaron a cabo diversos experimentos en cuatro grupos de ratones con dietas para probar su hipótesis. A dos de los grupos, según trascendió, se les permitió consumir extractos de té verde o de té negro, junto con una dieta que incluyó grasas y azúcar.

Los resultados revelaron que los roedores que recibieron extractos de los dos tipos de te, experimentaron pérdidas de peso del mismo nivel que los que seguían una dieta baja en grasas.

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